決意！

おはようございます！



今朝は快晴〜♪ この上ない青空が広がっています。
しかし、昨夜は大荒れのお天気でしたね〜 営業が無かったので所用を済ませ早めに帰宅して正解でした。だいぶ交通網も乱れたようです…
今週はこのあといい天気が続くようですよ〜 金曜日くらいから寒くなるようなので風邪など引かぬようにお気を付け下さい。







さてさて先月に駆け込みで受診してきた区の健康診断の結果を聞いてきました。
今年は、いい感じで体調管理してきたので結果も楽しみにしていたのですが…

全体的には昨年よりも数値が改善されていたのですが、肝機能の箇所だけが悪化。。。
365日！お酒を飲まない日がないワタクシ。当然といえば当然の結果です…　すぐにどうこうというレベルではないのですが、今回、受診した医院が成人病を専門とする施設でしたので、そのままカウンセリングへ（苦笑）

先生曰く
「とりあえず10日か2週間程度 禁酒！してみるか？」　ウッ!!
この期間、お酒を断つことで肝機能がリセットされるようです。（数値や年齢などもあるようです…）
「信じる信じない。やる！やらない！もすべてあなたの自由だけど。」
と、お医者さんならではの上から…　

禁酒後は週に1~2日休肝日を設けてあげ、暴飲さえしなければ数値は安定するようです。

でまぁどうしたか？というと日曜日からお酒を断ってます。
代わりの利かない仕事ですし、目先ではなく5年、10年先を見据えて！（だったら酒ヤメれば）
禁断症状みたいのものはありませんが、寝付きが悪いですね。今までベットに入ったらコロッといっていたのが…

という訳で2週間頑張ってみたいと思います！
年末年始はお酒の機会も多いですし、夏と違って仕事上がりにビ〜ル！ってほどでもありません。今やノンアルビールもあるし案外、時期的にも良いかも？と前向きにとらえて。
この2週間、魅惑的なお誘いは勘弁してね~（笑）






さあ晩酌の楽しみは無くなりましたが、今日も気持ちよく一日過ごしたいと思います！



「磯の香うどん」も今週でお仕舞です！
皆様のお越しをお待ちしております(^^)/